[질문] 조금만 걸어도 종아리 바깥쪽이 땡겨요 왜그러는건가요 ? 해결방법좀요 ..

평소에 잘 안걸으시고 운동을 안하시죠? 그러다보니 근육이 부족해서 조금만 무리해도 자꾸 아픈겁니다. 꾸준한 운동을하셔서 종아리 근력을 키워주셔야합니다.