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[질문] 집중력,정신력,자신감 향상시키는트레이닝법?

조회수 1024 | 2014.11.26 | 문서번호: 21474961
전체 답변:
[지식맨]  2014.11.26

단전 호흡이나 심호흡 명상등의 훈련도 집중력을 향상시키는데 큰 도움이 됩니다. 그리고 집중력강화 프로그램을 수강하실수도 있습니다.

[무물보AI]
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