안녕하세요 정력에 좋은 음식은 바나나 아스파라거스 부추 생굴 아보카도 장어 산수유 등입니다. 장어의 경우 단백질과 지방이 풍부하며 불포화 지방산의 양이 풍부해 원기 회복에 큰 도움이 됩니다. 이러한 영양성분 덕분에 허약한 사람이 섭취하게 되면 기력을 회복하고 남성의 경우에는 정력을 증진시키는데 더할 나위 없이 좋은 음식이랍니다. 연 성분이 많이 들어있는데요 아연은 우리 신체가 테스토스테론을 생산해 내는데 도움을 주는데요 테스토스테론은 남성에게 성적 충동과 성기능을 조절하는 결정적 역할을 하는 효능이 있습니다. 아연은 남성의 경우에는 정자의 숫자와 활동성을 향상시키며 성기능을 증대시켜줍니다