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[질문] 10키로뺄려구하는대요얼마나걸릴까요

조회수 41 | 2014.11.20 | 문서번호: 21455311
전체 답변:
[지식맨]  2014.11.20

운동량,식사량에따라다르겠지만아침,점심,저녁(6시이전)은반끼씩밥,김,간장/매일저녁마다헬스랑줄넘기1000번해도한달에2~5kg정도빠지니2~5달걸리겠네요

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