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[질문] 진짜급합니다 성장호로몬은몇시까지나오죠?급함 끝가지나오는시간

조회수 52 | 2014.11.19 | 문서번호: 21452612
전체 답변:
[지식맨]  2014.11.19

채택밤10시 부터 새벽 2시 까지 성장호르몬 분비가 가장 왕성한시기이니 꼭 제 시간에 잠을 자 주시고, 적당한 운동은 필수 입니다^^

[무물보AI]
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