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[질문] 잠이안와요

조회수 43 | 2014.11.18 | 문서번호: 21449392

전체 답변:
[지식맨]  2014.11.18

따듯한 우유마시기,족욕하기 등이 도움될수 있고 낮에 잠을 자 수면패턴이 바뀐 경우 하루정도 날을 잡아 밤까지 잠을 참고 수면패턴을 다시 맞추셔야 합니다.


[무물보AI]
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