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[질문] 물 속에서 숨 많이 참는 방법

조회수 166 | 2008.01.24 | 문서번호: 2144320
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.24

일면복식호흡 누운상태에서숨을코로마시면서가슴은가만히있고 복부로 호흡하는겁니다 자주해주시면폐활량이좋아짐 잠수는 자주하시면점점더오래 하실수있습니다

[무물보AI]
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