[질문] [우리동네]요즘 공부 할 에너지가 없는데 에너지 생길 수 있는 방법 좀 추천해주새요 그리고 기말고사 얼마 안남았는데 시험 잘 볼 있게 계획 좀 세워주세ㅌ요
조회수 34 | 2014.11.16 | 문서번호:
21439890
전체 답변:
[지식맨] 2014.11.16
에너지 축적에는 잠을 많이 자는게 좋습니다. 충분한 수면은 뇌의 활성에 도움을 주지요. 적당한 수면과 적당한 운동을 병행한다면, 공부하는데 도움이 될것입니다.
기말고사에서 시험을 잘보시려면, 아무래도 공부를 많이 해야겠죠? 하루에 정해진 할당량을 채운다는 식으로 날마다의 정해진 할당량을 정해놓고 공부하시면 많은 도움이 될것입니다.
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