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[질문] 살 빼는, 키 크는 식단표

조회수 228 | 2008.01.24 | 문서번호: 2143939
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.24

밥은 4분의1만드시고 반찬은 조금씩만 퍼서 접시에 담아놓으세요. 오이에 고추창 찍어먹기. 두부 삶아서 간장 뿌려먹기. 양배추 삶아서 쌈장 찍어먹기 등이있습

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