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[질문] 방구뀌는법좀 알려주세요

조회수 50 | 2014.11.15 | 문서번호: 21438502
전체 답변:
[지식맨]  2014.11.15

신호가 올때 괄약근에 힘을 풀어 배출하시면 되고 잘 나오지 않으면 손바닥으로 배를 시계방향으로 문질러주시고 인스턴트 음식,기름진 음식 피하기 등

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