우선 햇빛(자외선) 많이 쬐지 마시구요. 비타민 섭취하세요. 화장품으로 하는 것은 한계가 있고, 깨끗하게 세안 신경 쓰시구요. 수시로 물을 마시고, 충분한수면
당신은 어느 그룹입니까?