[질문] 다이어트는 갑자기 적게먹지마세요 그리고 고기는가끔식만먹고 가장좋은게 운동이입니다 갑자기많이하다 무리하시지마시고 조금씩늘리다 보면 다이어트를 성공할것입니다.