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[질문] 발목 인대 다쳤는데 발목인대에 좋은 운동과 음식좀 알려주세요

조회수 102 | 2014.11.12 | 문서번호: 21429304
전체 답변:
[지식맨]  2014.11.12

일단은 물리치료를 받으시는게 좋구요, 따뜻한 수건에 마사지도 좋습니다.그리고 최대한 안 움직이시는게 좋아요,칼숨이 포한된 음식으로 치즈, 우유, 멸치,

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