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[질문] 잠을 잘 잘수있는방법 없나요? (목욕,창문열기 빼고)

조회수 30 | 2014.11.12 | 문서번호: 21428562

전체 답변:

[지식맨] 2014.11.12

잠들기전30분간의반신욕을통해근육과교감신경을풀어주면숙면을취할수있다고합니다.감사합니다

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