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[질문] 운동할때숨쉬는법좀알려주세요

조회수 262 | 2014.11.11 | 문서번호: 21427283
전체 답변:
[지식맨]  2014.11.11

헬스운동호흡법입니다^^바디빌딩(헬스)뿐 아니라 모든 운동이. 중량을 실을 때(힘을줄때) 숨을 내뱉는게 철칙입니다 ^^ 좋은하루되세여

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