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[질문] 당황하거나 어떤순간이오면 숨이막히고 막불안한데 어떻게하죠ㅜㅜ?

조회수 34 | 2014.11.11 | 문서번호: 21427018
전체 답변:
[지식맨]  2014.11.11

안에있는것보다외부로나가서산책으로기분전환하거나,혹은다른일에집중해보거나왜불안한가에대해서직접적으로문제를들여다보는것도좋습니다.카페인은좋지않음

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