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[질문] 저기 살이찔라면 어케해야하나요

조회수 34 | 2014.10.30 | 문서번호: 21388031
전체 답변:
[지식맨]  2014.10.30

1.음식을먹을때는자주먹어야해요2.하루3끼는꼬옥드실려고노력3.식사사이사이간식을챙겨먹어야합니다(삶은계란,고구마,감자,바나나등)4.일주일에네번정도근력운동

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