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[질문] 다리살빼는법

조회수 44 | 2014.10.28 | 문서번호: 21382638
전체 답변:
[지식맨]  2014.10.28

양다리를어깨넓이만큼벌리신후다리를90까지접었다가폈다를반복이를10회정도1세트로만들어실행을반복합니다.스쿼트운동은하체지방을제거하고탄탄하게만들어줍니다

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