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[질문] 허벅지살빼고싶어요 자방도많지만근육이꾀나붙어있어요 도와주세요어떻게해야하죠

조회수 165 | 2008.01.24 | 문서번호: 2138026
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.24

근육이붙어야 지방을쉽게태울수있습니다.따뜻한물을드시고하체중심의유산소운동을많이하세요.공중자전거타기,조깅등꾸준히운동하시고스트레칭하는거잊지마세요^^

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