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[질문] 중3여자 인데 키가 작아서 키크는 스트레칭 알려주세요

조회수 47 | 2014.10.15 | 문서번호: 21345077
전체 답변:
[지식맨]  2014.10.15

발목잡고돌리기,앉아서양반다리발바닥붙여상체굽히기,무릎꿇고엎드려팔뻗으면서앞으로상체숙여15초유지다릿살-지하철에선발꿈치들었다놨다,종아리근육두드리기

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