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[질문] 이틀동안과자엄청먹엇더니얼굴에살쪘어요단시간안에살빼는방법즘제가살금방빠지는체질

조회수 228 | 2008.01.23 | 문서번호: 2133995
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.23

식이요법과운동을병행햐는것이가장좋은방법입니다.6시이후의식사를금하시고기름기있는음식을피하세요.하루1시간이상씩조깅등유산소운동을매일해주세요.

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