갈비뼈가 보이시는 것은 살이 없기 때문입니다. 고단백질 음식(우유, 치즈, 고기, 생선등) 많이 드시고 운동하실때 벤치플레스랑 흉부운동을 하시면 됩니다.^.^
당신은 어느 그룹입니까?