[질문] 다이어트중인데 아침 한시에 치킨시켜서먹는데 괜찬나요ㅜㅜ살안찌겟죠?

운동한 양보다 많이 먹으면 찔 수 있습니다. 많이 먹고 싶으시면 배부르지 않을 정도로 먹고 다음날 더 운동을 많이 하시면 되지만 지속되면 실패할 수 있습니다