사람마다 다르지만 털이 난후에도 보통 만17세 정도까지 크며 영양소 골고루 섭취,성장판에 자극이 되는 운동(줄넘기 등)하기,밤10시~새벽2시에 수면 등이 도움
당신은 어느 그룹입니까?