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[질문] 팔씨름진짜잘하는법

조회수 127 | 2008.01.23 | 문서번호: 2128535
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.23

어깨회전근이강해야,강력한전완근이바탕이되면승~!그러므로악력기로(팔뚝힘)키우기최대한빨리많이악력기꽉쥔채버티기악력기거꾸로헬스로어깨근육을키우시면~

[무물보AI]
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