취침전 20분을 최대한 활용 - 자기전 20~30분은 평소 기억력의 몇배효과/ 암기한것을 9시간 이내 복습 - 기억의 유지와 망각에 대한 `에빙하우스` 효과
당신은 어느 그룹입니까?