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[질문] 뱃살 빼기 좋은 운동은?

조회수 36 | 2014.09.21 | 문서번호: 21276648
전체 답변:
[지식맨]  2014.09.21

무산소운동과유산소운동을병행해주세요유산소운동은조깅,걷기,자전거,등산,수영같은것들입니다.운동20분후부터효과가나타납니다하루세끼잘챙겨드시구요

[무물보AI]
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