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[질문] 허벅지살 빼는방법..좀

조회수 50 | 2008.01.23 | 문서번호: 2127641
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.23

하루에1시간이상걸으시구요,자전거타는것도 괜찮고,줄넘기는2000번이상하세요^^그리고 자기전에 누워서 자전거타는동작을하시면 효과가정말좋습니다^^

[무물보AI]
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