[질문] 비타민B가 많이들어있는 음식과 비타민B 쉽게 섭취할수있는 방법좀알려주세요

조회수 927 | 2008.01.23 | 문서번호: 2127257

전체 답변:

[지식맨] 2008.01.23

비타민B군이전부함유된식품은간,콩팥,쌀겨,밀의눈.요구르트등입니다.그외에푸른잎야채류,우유,계란노른자,콩,심장,해바라기씨,땅콩,치즈,딸기,참깨,생선,조류,

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