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운동을 해보세요 운동할 때는 아무생각 안나고 땀 쫙 흘리면 기분도 참 좋더라고요 싸운 친구와 농구나 축구하면서 기분나빴던 감정이 조금이나마 수그러들면 정말 좋겠지만.. 그리고 너무 혼자 힘들어하시지마세요 노래를 부르거나 운동을하거나 음악을 듣거나 스트레스를 푸세요. 직면하지 않으면 나아지는 것은 없습니다.
조회수 46 | 2014.09.19 | 문서번호: 21271895
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[무물보AI]
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아무생각나지않게 친구랑같이 운동을해보세요 운동할때만큼은 괜찮아질꺼예요
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야한생각이 너무 많이 납니다 운동하고책보고친구를만나도 생각이납니다 도와주세요
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운동 조금 하시면 좋을것 같아요 운동은 여러가지가 있죠 아무거나 즐길수 있는거 하세요
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운동을하다/휴식과수면을취한다/음악을들으면서편안하게산책한다/울고싶을땐실컷운다/수다를떨거나큰소리로노래를부른다^^
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음...운동을 하면서 스트레스를 풀어보세요 그럼조금나아지지 않을까 생각이드네요ㅎ
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운동으로는 어느 정도 한계가 있으니까 공부도 같이 해보면서 친구들과 같이 할 수 있는 운동을 찾아보는게 어떨까요?
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운동이나 친구들을 만나면서 하다보면 잊혀지실꺼예요^^
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