[질문] [시즈널 토크] 등산 다이어트 방법

특히 등산은 봄철 다이어트의 추천 운동이다등산은 심장과 폐의 기능을 향상뿐만 아니라 무릎과 관절, 허리를 강화도움 #@#:# 자신만의 페이스를 유지한다. * 적당한 휴식과 수분섭취를 반복한다. 스트레칭을 한다. #@#:# #@#:#