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[질문] 집중력이오래가지않아요 한시간을공부딱하면한시간되는그때잡생각이몰려요방법없나요?

조회수 62 | 2014.09.11 | 문서번호: 21248034
전체 답변:
[지식맨]  2014.09.11

공부할때 잡생각이 든다면, 잠시 집중을 하여 명상을 해보세요. 명상이 집중력 강화에 큰 도움을 준답니다^^

[무물보AI]
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