[질문] 아침을 먹지 않으면 점심,저녁에 폭식을 하게되지요. 그렇기에 조금이라도 아침을 먹어야 점심을 적당히 먹어 식단 조절이 되니 살이 찌지 않는다 하는 겁니다.