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[질문] 살찌는방법좀

조회수 112 | 2008.01.22 | 문서번호: 2121933
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.22

일단마르시다면단백질류를많이드세요.단백질음식에는두유치즈우유고기류정도가있구요.삶은달걀먹으면근육키우는데좋답니다.그리고운동도살짝씩해주면멋진몸매가

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