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[질문] 뱃살빼는방법좀요

조회수 180 | 2008.01.22 | 문서번호: 2120579
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.22

야식이나폭식,간식등의식습관을교정.늦잠이나,잘못된수면습관을교정.앉는자세를수정.하루필요량이상의단백질을섭취.소금과조미료섭취를최소화.복근운동하세요^^

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