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[질문] 하루만에 허벅지살 과종아리 살 빼는 법

조회수 88 | 2014.08.27 | 문서번호: 21203908
전체 답변:
[지식맨]  2014.08.27

앉았다일어났다15회씩2세트반복 /다리3초간들고있기15회씩2세트반복/계단에서뒷꿈치들고있기/엎드려서다리구부리기15회 화이팅이에요~*^^*

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