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[질문] 다리모양이뻐지는법이요

조회수 57 | 2014.08.24 | 문서번호: 21193342
전체 답변:
[지식맨]  2014.08.24

베게없이평평한곳에옆으로,오른쪽다리가아래로가게누우세요,다음에는왼쪽다리를천천히올리세요,오른쪽은가만히둔채천천히그리고그대로한10번을하고반대로한번더

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