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[질문] 아침운동은 밥먹기 몇시간전에 해야하나요??

조회수 300 | 2008.01.22 | 문서번호: 2118149
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.22

다이어트가 목적이시라면 아침식사전에 해주시면 됩니다 공복시에 지방이 가장 잘태워지기 때문입니다 아침식사를 만약 8시에 하신다면 7시에운동을해주세요

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