종아리가 한번 굵어지면 얇아지기어렵지만,노력해야죠^^* 종아리를 항상 운동전 주물러, 물렁하게만든후, 빠른걸음, 줄넘기를 40분~1시간해주시는것도좋습니다^^
당신은 어느 그룹입니까?