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[질문] 뱃살은 어떻게 빼나요

조회수 92 | 2014.08.16 | 문서번호: 21167389
전체 답변:
[지식맨]  2014.08.16

밀가루종루나인스턴트음식은주1회로하시고유산소는하루에최소30분하시면몇개월이면효과.유산소는빨리걷기만하셔도되구요.아니면2분은뛰고1분은걷고이런식

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