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[질문] 자궁을건강하게하기위해서는어떻게해야하나?자궁을위한간단한운동없나?

조회수 130 | 2008.01.22 | 문서번호: 2116041
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.22

몸을둥굴게말아서앞뒤로구르기와엎드려서허리를늘여주는'코브라'자세그리고허리를좌우로틀어주기,서서발을모으고허리를돌리기(이동작은허리에서열이날때까지많이

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