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[질문] 자신을객관적으로알아차린게 마음챈김인가요?

조회수 53 | 2014.08.13 | 문서번호: 21157233
전체 답변:
[지식맨]  2014.08.13

네 그렇습니다. 자기 자신을 객관적으로 바라보고, 자신의 감정, 생각, 감각, 의도 등을 스스로 의식하는 것이 마음챙김 입니다.

[무물보AI]
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