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[질문] 오래 사는법

조회수 32 | 2014.08.13 | 문서번호: 21154980
전체 답변:
[지식맨]  2014.08.13

먹는음식인데골고루잘먹는다..둘적당히운동을한다.저녁10시~새벽2시사이에는반드시잠을잔다. .충분한물을섭취한다.순수한물을하루에2리터이상섭취합니다

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