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[질문] 담들었을때 어떻게 하면 풀리나요?

조회수 2323 | 2014.08.13 | 문서번호: 21154404
전체 답변:
[지식맨]  2014.08.13

뜨거운 물로 찜질을 한후에 강한 마사지로 근육을 풀어주세요.처음에는 더 아프겠지만 3~4일 계속하면 통증도 사라지고 자연스럽게 움직일수 있을겁니다.

[무물보AI]
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