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[질문] 또한우울할때누군가말을거는것만으로도더우울해지고미쳐버릴

조회수 44 | 2014.08.11 | 문서번호: 21149685
전체 답변:
[지식맨]  2014.08.11

우울하실때 호흡을 가다듬으시고 눈을 지긋이 감으시고 아빠다리자세로 양손을 단전에 모으시고 천천히 숨을쉬면서 호흡부터 가다듬으시기 바랍니다.

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