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[질문] 으로 넘어가도 효과있음??

조회수 49 | 2014.08.10 | 문서번호: 21145590
전체 답변:
[지식맨]  2014.08.10

한동작당 10초정도 생각하시면됩니다. 총 스트레칭은 5분에서 10분정도 해주시면좋구요

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