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[질문] 퇴행성관절염(무릎)에 가장좋은운동은?

조회수 189 | 2008.01.22 | 문서번호: 2113875
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.22

무릎에 좋은 운동으로는 등산이나 수영이나 자전거타기 등이 잇습니다. 처음에는 조금씩하다가 점점 익숙해 지면 시간을 늘려가면서 해보세요.

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