[질문] 부정적인감정이나생각이올라오면 터트리기보다는 참는게좋죠?

참을 땐 참고, 터트릴 땐 터트리는 게 좋습니다. 어느 한쪽으로 무조건 치우치지 않는, 적절한 조화를 통해 자신의 감정을 다스리고 적절히 표현합니다.