[질문] [꿀생활] 변비에 좋은 음식

변비에 좋은 음식은 식이섬유가 풍부한 음식으로는 김, 미역, 다시마 등 해조류와 들깨, 참깨, 감자, 고구마, 콩, 청국장 등이 있습니다. #@#:# 변비에좋은음식은 식이섬유가풍부한 단호박,민들레/현미잡곡밥/복숭아,사과,키위,바나나,매실,배/고구마,감자등이며,유산균이풍부한 김치,요구르트등도좋습니다. #@#:# #@#:#