[질문] 나트륨을 몸안에서 흡수를 최소화하고 배출시키는방법은 무엇이있나요?

저염식으로 음식을 드시고, 국물을 적게 먹습니다. 그리고, 채소와 과일을 많이 드세요. 칼륨이 많은 채소와 과일은 나트륨을 몸밖으로 배설하도록 도와줍니다